Medzinárodný deň žien: Prečo ho oslavujeme a ako potešiť výnimočné ženy vo vašom živote?
4 Months ago
Obľúbené
Každý rok 8. marca oslavujeme Medzinárodný deň žien (MDŽ) – sviatok, ktorý má dlhú históriu a silné posolstvo. Dnes je pre mnohých z nás príležitosť prejaviť uznanie a vďaku mamičkám, babičkám, manželkám, sestrám,...
Modré zóny: Tajomstvo dlhovekosti a tipy pre dlhší život
4 Months ago
Obľúbené
Kto z nás by si neželal dožiť sa vysokého veku v zdraví a vitalite? Napriek tomu, že genetika hrá významnú úlohu, vedci zistili, že na dlhovekosť má obrovský vplyv životný štýl a každodenné návyky. Práve touto témou...
10 jednoduchých vianočných dekorácií, ktoré zvládnete vyrobiť s vnúčatami
7 Months ago
Obľúbené
Vianoce sú pred dverami a s nimi prichádza aj čas na kreatívne tvorenie. Výroba vianočných dekorácií je skvelý spôsob, ako stráviť čas so svojimi vnúčatami a vytvoriť niečo jedinečné, čo ozdobí váš domov alebo poslúži...
Sušené mäso/jerky – prečo je také zdravé a ako ho konzumovať?
11 Months ago
Obľúbené
Sušené mäso je úplne ideálna potravina pre milovníkov outdoorových aktivít. Dodá vám potrebnú energiu, je plné bielkovín, bez lepku a taktiež skvele chutí. Sušené mäso má bohatú históriu, ktorá siaha až 3000 rokov...
Elixír večnej mladosti? Keď nebudeme maximalisti, nahradí ho pár pomôcok
1 Year ago
Obľúbené
Hovorí vám niečo meno Ota Gregor? Bol to český lekár, profesor internej medicíny, ktorý sa zaslúžil o rozvoj psychosomatiky. Dva roky pred svojou smrťou, v roku 2004, bol dokonca pasovaný na Rytiera českého lekárskeho...
Jar klope na dvere. Ohlási sa významnými dňami poézie a spánku
2 Years ago
Obľúbené
Tiež máte radi marec? Mesiac, ktorý už pripomína prvé jarné dni s vidinou, že príroda sa pomaly prebúdza, slniečko začína mať stále väčšiu silu a dni sa stále predlžujú? Potom vedzte, že 20. marca sa môžeme radovať z...
Čaj: Nápoj, ktorý chutí, hreje a podporuje naše zdravie
2 Years ago
Obľúbené
S blížiacou sa zimou si možno stále častejšie doprajete šálku lahodného čaju. Niet divu, hoci čaje možno piť prakticky po celý rok, práve v chladnejšom období si ich varíme ešte častejšie, pretože zahrejú a navodia...
Maľovanie kamienkov: Skvelý tip, ako tráviť čas s vnúčatami
3 Years ago
Obľúbené
Tvoriť a maľovať baví skoro každé dieťa. Je to zároveň ideálna činnosť, ktorá spája deti a dospelých. Možno ste už počuli o fenoméne v podobe putovných kamienkov, ktorý baví hneď dvakrát. Je to jednoduché, jeden...
Jar je ideálne obdobie pre milovníkov záhradkárčenia a ďalších vonkajších aktivít
3 Years ago
Obľúbené
Tohtoročná mimoriadne teplá zima dáva nádej blížiacej sa jari. A tá je pre mnohých z nás najkrajšie ročné obdobie. Príroda sa prebúdza, slnečné lúče krásne hrejú a to je ideálny čas na prípravu záhradky. Ak máte...
Nechajte sa inšpirovať darčekmi, ktoré zahrejú zvonku aj zvnútra
3 Years ago
Obľúbené
Sychravé a chladné počasie nás bude sprevádzať niekoľko nasledujúcich mesiacov. Slniečko už toľko nehreje, preto sa musíme zahriať iným spôsobom. Našťastie na počasie spoliehať nemusíme, existuje mnoho ďalších...